Normalmente el cuerpo nos pide de lo que carece.
Nos pide liquido si le hace falta. Nos pide comida si le hace falta.
Ya sé que, a ciertas edades, dicen que puede no dar ciertos avisos de carencias, más especialmente en relación a los líquidos, o también que se pueden confundir ciertas necesidades que se tienen.
Pero yo me pregunto, ¿Cuánto tiempo podemos estar sin comer? ¿Cuánto tiempo podemos estar sin beber?
Y ¿cuánto sin respirar?
No aguantamos mucho sin comer ni beber, incluso sin tener señales de necesidad y, sin embargo, tener cada vez menor capacidad respiratoria no nos preocupa tanto como tener la más leve sensación de carencia en relación a la comida o a la bebida.
El abuso de la comida y la bebida nos lleva a la enfermedad, el “abuso” de la respiración nos lleva a la salud.
El comer menos y beber menos (sobre todo lo que no es agua) nos lleva a la salud, el respirar menos nos lleva a la enfermedad.
¿Qué es lo que solemos hacer?
Comer y beber más (exceptuando el agua) y respirar menos, así estamos en general.
Todo esto se acentúa en la medida que vamos teniendo más años, con los resultados que todos sabemos muy bien.
Nos saltan infinidad de alarmas en relación a la alimentación y a la bebida, alarmas opuestas a las de necesidad, alarmas de necesidad de dejar de comer y beber tanto (no agua) pero no les hacemos caso.
Nos saltan muchas alarmas para que respiremos más y mejor, pero tampoco solemos hacerlas caso.
Es muy evidente que la importancia vital que le damos a la respiración es infinitamente menor que la que le damos a la comida y a la bebida.
Pero vuelvo a repetirme en las preguntas del comienzo.
¿Cuánto tiempo podemos estar sin comer? ¿Cuánto tiempo podemos estar sin beber?
¿CUANTO TIEMPO PODEMOS ESTAR SIN RESPIRAR?
Fácilmente podemos hacer un ayuno en nuestra alimentación, también en nuestra bebida (no en el agua) pero… NO DEBERÍAMOS HACER NUNCA UN AYUNO RESPIRATORIO, Y ES PRÁCTICAMENTE LO QUE HACEMOS.
Pero no os lo perdáis, que dicho ayuno respiratorio que realizamos ES VOLUNTARIO… así somos.
