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Os explico un poco este enunciado. Hay una tendencia a pensar que el cantante coge aire con la barriga, os digo como suena, como se dice, y cómo la mayoría de la gente lo entiende. Os explicaré de dónde proviene todo esto.
Sé que hay algunas disciplinas dedicadas a la relajación que practican este tipo de respiración o cogida de aire. En realidad utilizan una parte abdominal. yo no voy a entrar a hablar de estas disciplinas de relajación porque no tengo ni idea y no sé por qué lo hacen.
Si os puedo explicar en relación al canto, este asunto de coger aire con la barriga. Se coge aire con los pulmones y todas las respiraciones son diafragmáticas. A veces se les suele decir a los alumnos «Tienes que coger aire con el diafragma» y se le indica «con la barriga», pro favor, no.
Todas son diafragmáticas, lo que se denomina coger aire con la barriga, lo unico que conseguimos al sacar la barriga, dilatar las costillas flotantes casi exclusivamente, y coger aire, si, si se coge aire, claro que se coge aire, pero se coge menos que si expandimos nuestro tórax, porque sacando la barriga cogemos aire en la parte más baja de los pulmones pero no llenamos al 100%.
Con la barriga se puede coger aire, pero menos cantidad
Uno puede pensar, si yo puedo coger el 100% de aire, ¿por qué voy a coger el 60% utilizando la barriga?
Por mil razones, una de ellas, porque nos han dicho que si cogemos aire abriendo nuestro tórax vamos a congestionar la zona alta, no vamos a poder cantar, no nos vamos a poder relajar. Eso no es así.
Coger aire abriendo nuestro tórax como lo hace el cuerpo de manera natural, no significa congestionar nuestra zona alta del tórax, en absoluto. No hay que subir los hombros, ni congestionar como decía en las claviculas, no, nada por el estilo.
Cuando nosotros respiramos de manera natural, abrimos nuestro tórax y no nos congestionamos. Y ¿por qué no nos vamos a poder relajar de la manera que respiramos habitualmente?. Yo creo que sí y así lo practico, tanto cantando como relajándome.
¿De dónde proviene esta creencia respiratoria?
Personalmente no aconsejo nunca coger aire utilizando la barriga y menos aún cantar haciendo esta actividad. Esto proviene de una escuela antigua de canto donde se cogía aire sacando la barriga, se mantenía fuera, haciendo esfuerzo hacia fuera. Eso es una auténtica barbaridad.
Yo la he practicado y os puedo decir que es una barbaridad porque me ha dejado dolencias y a muchas más personas que conozco, con lo cual, no hace falta. Me podréis decir que ha habido grandes cantantes a los que se les ve coger aire de esta manera, Sí. Estas grandes voces, con el 60% de cogida de aire que puede dar esta técnica, tenían más que suficiente y casi con menos, también podrían haber cantado tan bien como lo hacían. Otra cosa es cómo terminaron la mayoría de ellos.
Esta técnica yo no la aconsejo y no hace falta en absoluto. Tengo que decir además que practicar esta técnica nos puede deformar el cuerpo, no hace falta deformar el cuerpo, ni para cantar, ni para nada. Se puede cantar abriendo nuestro tórax de manera normal, como es la respiración más natural y mantenerlo abierto sin ningún problema. No solo no da problemas, si no que da beneficios, nuestra espalda va a estar erguida, nuestra postura será correcta. No ocurre lo mismo si nosotros sacamos la barriga y la mantenemos hacia fuera, en absoluto, eso es contraproducente.
Coger aire y respirar de la manera mas natural posible es lo que hay que hacer, todo a favor de natura, con lo cual, desmontemos el mito «¿Hace falta sacar la barriga para coger aire?: NO» Y menos para cantar, no lo aconsejo, no debéis forzar vuestro cuerpo, hay que cuidarlo y tratar de utilizarlo de la manera más natural. El ser humano coge aire abriendo su tórax sin ningún problema, no hace falta sacar la barriga para coger aire.
Artículo original disponible
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